18/08/2013
Marre des pâtes, adoptez la courge spaghetti !
Découvert par hasard grace à l'AMAP, voila un vrai gratin qui ravira tout le monde, pas trop courge à cuisiner ni au gout final car tout est bon la dedans :
Ingrédients
- 1 courge spaghetti
- 200g de champignons
- 1 oignon
- 400g de boeuf haché
- 25cl de sauce tomate
- paprika
- laurier, herbes de provence
- ail
- parmesan
Couisine
- Laver la courge et sans l'eplucher dans une grande casserole d'eau bouillante (on peut plonger un couteau dans la peau si c'est cuit cuit)
- faire dorer l'oignon dans une poele
- ajouter les champignons eminces et la viande
- cuire 10 min
- recouvrir de sauce avec le paprika, l'ail haché, le laurier et les herbes
- laisser mijoter pendant 15 min
- penser à préchauffer le four !! 180°C
- quand la courge est cuite, on l'ouvre en deux, on enlève les graines du milieu, et avec une fourchette on gratte pour enlever les "spaghettis"
- Bien essorer
- dans un plat on mélange les spaghettis et la sauce et couvrir de parmesan
- Laisser cuire 20 minutes
Et là mes enfants déguster ça vous serez aux anges :)
12:34 Publié dans Les Gumes